Les femmes représentent 51 % de la population du Grand Est en 2020. Aux âges avancés, cette part est plus importante car leur espérance de vie est supérieur de 5,6 années à celle des hommes. Les femmes quittent plus tôt le domicile parental et vivent ensuite plus souvent en couple que les hommes. Elles ont des enfants plus tardivement qu'il y a vingt ans, l'âge moyen à l'accouchement passant de 29 ans en 2000 à 30,4 ans actuellement. Les femmes vivent plus souvent avec des enfants, et sont plus fréquemment le parent d'une famille monoparentale par rapport aux hommes. Après 85 ans, la majorité des femmes vit seule du fait du veuvage.

Les femmes sont plus diplômées que les hommes, tout particulièrement les plus jeunes. Elles sont néanmoins moins souvent en emploi (61 % contre 68 %), et une sur cinq travaille à temps partiel. Le recours au temps partiel augmente avec le nombre d'enfants chez les femmes, alors qu'il reste très faible chez les hommes quelle que soit la composition familiale. À temps de travail équivalent, leur salaire est 16 % plus bas que celui de leurs homologues masculins, et elles sont moins bien rémunérées à catégorie sociale identique. Si 15,1 % de la population du Grand Est vit sous le seuil de pauvreté en 2021, cette situation concerne toutefois plus d'un tiers des femmes qui élèvent seules leurs enfants.